Négy dolog, ami gátolja az empátiát

Először is, amiben az empátia segít, hogy megérthessük önmagunkat, másokat és ezáltal kapcsolódni tudjunk hozzájuk az egészséges kapcsolatok tartsunk fenn egy egészséges társadalomat építhessünk. Mégsem gyakoroljuk rendszeresen. Ennek többféle oka …

5 empátiás készség- Önmagad megújítása

Az ötödik készség egy feltöltő, vizualizációs gyakorlat. Szerződéségetés után mindenképp végezd el, azért, hogy a régi minták, viselkedések ne éledhessenek újra fel. Valamit kiürítettél, kiégettél  magadból. Az  így keletkezett “üres …