Rólam

Gillich-Csikós Andrea Judit vagyok.

Változáskísérő

Érzelmi akadálymentesítéssel foglalkozom: azonosítom és oldom az érzelmi blokkokat.

Arra inspirállak, hogy több éberséget és tudatosságot generálj, hogy ezáltal könnyed, örömteli változásokat hozz létre a saját életedben.

Megmutatom mi más is lehetséges;

Választásra és cselekvésre ösztönözlek;

Visszavezetlek önmagadhoz, hogy tudd, hogy tudod;

Tudd, hogy a megoldás ott van benned!

Ismerj meg jobban!

Legújabb bejegyzések

Négy dolog, ami gátolja az empátiát

Először is, amiben az empátia segít, hogy megérthessük önmagunkat, másokat és ezáltal kapcsolódni tudjunk hozzájuk az egészséges kapcsolatok tartsunk fenn egy egészséges társadalomat építhessünk. Mégsem gyakoroljuk rendszeresen. Ennek többféle oka …

5 empátiás készség- Önmagad megújítása

Az ötödik készség egy feltöltő, vizualizációs gyakorlat. Szerződéségetés után mindenképp végezd el, azért, hogy a régi minták, viselkedések ne éledhessenek újra fel. Valamit kiürítettél, kiégettél  magadból. Az  így keletkezett “üres …

5 empátiás készség-Szerződéségetés

Ha már rutinosan végzed a földelést és tisztában vagy énhatáraiddal, ezt a gyakorlatot akkor végezd. A Szerződéségetés: segít feloldani a benned rekedt érzelmeket és viselkedéseket megmutatja, hogy miként becsülheted meg …